百岁老人常搭摩托车四处兜风
①102岁胡果凤常搭摩托车出门,遇人还不忘打招呼。
②106岁彭河贞叼着根烟,仍头脑清醒,对答如流。
③103岁医师徐懈然仍能把脉看病(左为本文作者)。
我的朋友不久前参加湖南岳阳市平江县民政局组织的百岁老人走访活动,他对平江32位百岁老人的介绍,引起我的浓厚兴趣。于是,我专车前往平江山区,寻觅长寿秘诀。
概括起来,这32位寿星的共性是:①妇女比男性长寿。32位寿星中只有3位男性。②寿星个子不高。32位寿星身高均不超过一米五,其中有28位现在身高在一米四左右。③90%爱喝点酒。④32位寿星都常住空气清新、山清水秀的乡间,没有一位是住城镇的。⑤32位寿星中有30位至今不喝自来水,都是喝山泉、井水。⑥不刻意搞锻炼,以劳动代替锻炼。我曾询问110岁的俞生光老人,“您是否也跑跑步,打打拳?是否也喜欢饭后百步走……”,回答是“冒搞过!”我曾主办过体育类报纸,但从不搞体育锻炼。这次平江之行,我更觉得快乐地活动要比单纯的体育锻炼好,运动因人而异,不爱运动不必勉强。
采访中我还发现:不论是素来健康还是疾病缠身,不论是生活条件好还是生活困窘,不论是与世无争还是天天斗嘴,不论多吃素还是多吃肉,都有长寿的——可谓长寿世无定论。这不正给各色各类希望长寿的人们重新点燃了新的希望么!(文、图/湖南长沙 吴午如 66岁)