Level-1的课程共分为五节，外加一节精华课程-逆操舵绕桩训练，主要是传授正确的过弯理念、让学员建立信心。
本文仅仅是大培子简述了本次加赛驾驶培训部分的教学内容以及个人心得，以供广大摩托车爱好者参考。加赛教学体系是以阶梯性的理论、实操、体验和纠错为主导的教学方式，个体针对性非常强，仅仅凭借文字是无法全面解析的。本文所阐述的内容如有失误之处，还请大家谅解。
第一节：正确的油门控制
看过《弯道圣经》书籍和影片的摩友们相信都记得一句话：在弯道中要保持平稳、顺畅的油门控制。然而在实际驾车中，很多骑手都不能真正做到这点，油门大开大合、神经式给油甚至是抖油成为了一种“驾驶习惯”。熟不知，这恰恰都是过弯的大忌！尤其在过弯走线失败时，大部分骑手会干以下几件事-目光呆滞、慌张、抓紧车把、制动、收油！收油则会导致更大的危险。“稳定”从油门开始！
本次加赛驾驶培训从理论层面剖析了，细腻的油门控制与车辆前、后悬挂的关系，顺畅的油门控制是过弯抓地力的真谛。并解释了错误的油门控制将引起前、后减震不良的反应，打破车辆理想的配重平衡，从而损失了过弯应有的抓地力。
那相对一个弯道而言，正确的油门控制是怎样的？
1.在正确的入弯点前，将档位和速度调整得当。
2.到达入弯点后，利用逆操舵进行转向。
3.油门减收(含住油门)。
4.当达到过弯所需要的倾角后，平稳、顺畅的加油通过弯道。
在过弯过程中不当的收油和制动都会导致过弯线路外抛或失误，平稳、顺畅的油门控制是稳定过弯的关键所在。
第二节：入弯点的选择
入弯点对于顺利过弯而言是至关重要的，因为它决定了你的过弯线路。如果您在过弯前，都没有选择好入弯点，那么您过弯时将会“手忙脚乱”。如果您在同一个弯道入弯点选择不固定，那么您每一次过弯的线路将是“神秘莫测”。如果您入弯点选择的过早或过晚，会导致过弯线路的外抛或车辆所需倾角过大，甚至是过弯失败。每一个弯道都有其各自的入弯点，尽早、发现并确定一个正确的入弯点，会让您觉得过弯件是那么简单的一件事。
那么如何来判断入弯点的选择是否正确呢？所以能否顺利的过弯，从正确选择入弯点开始。过弯点是一个区域，不要片面理解为是一个“点”。
具备以下三点可以说明对于这个弯道而言，说明您选择了一个较为正确的入弯点。
1.平顺、良好的过弯线路。
2.顺畅的油门操控。
3.过弯的的过程中只使用了一次逆操舵。
尽早发现、确定入弯点，能让骑手更加明确在什么位置前降档、减速。
第三节：快速倾倒
如何让车身快速产生倾倒？答案是：逆操舵。
快速产生倾倒有什么好处？1.躲避危险。2.可以较晚入弯。3.可以早一点补油加速出弯。4.可以不需要太多的倾斜角度。
逆操舵俗称推胎转向，是一个既简单又复杂的实用性技术。说它简单是因为仅仅是那么“一推”，但是就是这么“一推”，很非常难用文字和语言来表达。
在加赛驾控培训中，教官先讲解了“逆操舵”的物理原理，配合教学视频和动作演示将“逆操舵”简单化了。
在逆操舵的精华课中，临场教练一对一的对学员进行逆操舵培训，指出每位学员的不足并提出针对性解决方案。第三节理论课后的快速倾倒实操课，则是对逆操舵这一关键性驾控技术的实战演练。真是想学不会都难！
让车身快速产生倾倒的技术要点：
1.保持正确的驾车姿势，手臂保持放松，预先调整好身体重心。
2.将转向一侧的手把向前推。往哪边转向，就将那边的手把向前推。
3.推把力道由轻至重。
4.当倾斜角度达到过弯所需角度后，手臂放松并停止推把。
5.推把时不要补油，推把动作完成后方可补油。
6.在高速弯进行大幅度逆操舵操作时，双手可进行一手推、一手拉的操作。
第四节：放松的重要性
谁会想到“放松”会成为加赛驾控培训课程中重要的一课？重要到可以作为Level-1级别中需要单独的一节课？放松，哪个骑手不知道？但是在骑行过程中，除逆操舵需要对车把进行施力控制外的任何情况下，都要保持手臂放松状态......
这？恐怕不是所有骑手都知道的，而且不是所有骑手敢于这么做并可以完全做到的。
又是理论结合实操，从自行车、摩托车结构分析到视频案例，从现场教练在赛道上引导练习直至赛道实际操控应用。经过本次加赛驾控培训，学员们可以充分领会到“放松”的重要性，而且想学不会都难！
放松的技术要点：
1.骑手下身夹紧摩托车车身，手臂自然放松，不可紧抓车把。
2.在任何情况下不要与摩托车进行“对抗”，除进行逆操舵外。因为如果去“控制”摩托车，将会影响到摩托车自身的自我校正功能。
第五节：如何保持一致的入弯线路
如何保持一致的入弯线路？请用入弯两步视线法(先看再转向)。
1.尽早找到并确定入弯点。这可能在刹车前或是在进行刹车的时候，总之要尽可能的早。
2.在即将到达入弯点前，向你要去的方向看(弯中)，以要去的地方为目标。
入弯两步视线法会让骑手首先知道的是应该在哪里转向，其次就是下面应该往那里走(在转向动作前)。
原理很简单，高速骑行时骑手如果凝视一个目标，就会驶向该目标。而且距离该目标越近，人就会变得越紧张。所以要将弯道分成几个部分，在到达之前找到下一步要去的地方。
实例演示：一个人如果要将手中的物体投向某处，正常的举动是先看向某处再将物体投掷过去，而不是在看的同时将物体投掷过去。
（本文视频和部分图片由美国加州赛车学校亚太区代理台湾恒典车业提供）
